На сколько вы уверены в своих силах, чтобы достичь поставленных целей? Что становится преградой между желанием стать лучше и конечным результатом? Все проблемы человек создает себе сам. Как найти компромисс между этими вопросами? На помощь приходит приложение “Мои привычки”. Оно поможет сломать ту самую преграду, которая так мешает, мотивируя вас вести здоровый образ жизни. Давайте рассмотрим подробнее, как работает приложение? Для начала необходимо заполнить нехитрую анкету. В ней приложение найдёт индивидуальный подход и мотивацию. 
Далее следует добавить привычку.
Благодаря уникальному подходу, приложение “Мои привычки” может индивидуально подобрать рекомендуемые привычки. Так же можно выбрать готовый шаблон или создать привычку самостоятельно.
Всё готово! Вы на правильном пути!
Конкретнее о привычках. Приложение “Мои привычки” предоставляет огромный список мотиваций и подходов, позволяющий подобрать индивидуальный подход к каждому пользователю. Вот несколько примеров:
- Не употреблять алкоголь;
- Не курить;
- Заниматься силовыми тренировками;
- Ограничивать время проведённое за компьютером;
- Не есть фастфуд;
- Употреблять низкокалорийные продукты.
Приложение “Мои привычки” доступно для скачивания абсолютно бесплатно с Play Google.
